この量で大丈夫？と不安になるお気持ちは、とてもよくわかります。実は管理栄養士である私も不安で仕方がなかったです。
しかし、母乳だけであったり、育児用ミルクを生後すぐあたりは飲んでいたけれど数ヶ月飲んでいないまま離乳期になってしまったというような場合は、少量から試すと安心です。
水が少なくて食べにくそうだなと思ったら水を加えて再加熱してあげましょう。
”あくまでも目安”なので”赤ちゃんの成長発達の状態に応じて調整”するようにしましょう１）。
消化吸収がよく、アレルギーの心配が少ないので、離乳食は米がゆからスタートするのが安心。
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離乳食初期はごっくん期とも呼ばれ、赤ちゃんは口に入れたものを全てそのまま飲み込みます。そのため、喉に詰まることのないよう全ての食材をペースト状にしてあげましょう。
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●現在、ひじやひざの裏側などの関節部分、頰、腕や脚の外側のどこかに湿疹がある ●過去に関節部分、頰、腕や脚の外側のどこかに湿疹ができたことがある 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 ●過去に皮膚が乾燥したことがある ●ママやパパがアレルギー体質
札幌・石狩の産婦人科「エナレディースクリニック」の宿田です。母と子に優しいお産、女性が求める医療がエナにはあります。札幌・石狩市での出産や婦人科疾患のお悩みなど、お気軽にご相談ください。
離乳食後期になると、手先が器用な赤ちゃんは自分で離乳食に手を伸ばすこともあります。手掴みで食べられるメニューを用意して、赤ちゃんが自分で食べる練習をしてみるのもよいでしょう。
離乳食を用意したものの、準備している間に赤ちゃんが寝てしまったり、機嫌を損ねて食べなかった場合に残ってしまった離乳食。勿体ないですが、食べなかった離乳食や余ってしまった離乳食は廃棄する方がよいでしょう。
鯛は低脂肪、消化吸収がよく、アレルギーの心配も少ないので、最初に与える魚として◎。
離乳食は作りおきして冷凍したり、週末は外食もしました。ママ自身がストレスをためず、笑顔でいるのが一番です。